Rozterki bycia less waste

Chcę mniej kupować, podejmować świadome wybory, generować mniej odpadów. To będzie super! Jest zapał i zapada decyzja: od dzisiaj żyję less waste! Pozbędę się połowy rzeczy, wyrzucę nieużywane kosmetyki, kupię mydło na sznurku i kilka gadżetów typu biodegradowalne owijki do żywności, wielorazowe płatki do twarzy i woreczki na żywność. Zamienię wszystko na zero waste! Do dzieła!

Czytaj dalej Rozterki bycia less waste

Jak RZUCIĆ CUKIER?

Jeśli ciężko Wam opanować apetyt na słodycze, a chciałybyście coś z tym zrobić, to książka Sarah Wilson ‚Rzucam Cukier’ może być dla Was dobrą motywacją! Przejdziecie przez 8 tygodniowy detoks, podczas którego całkowicie wykluczycie cukier z diety (i słodki smak!) – po to, aby po czasie nieco wyluzować. A może zwyczajnie zainspirujecie się tymi treściami i wprowadzicie detoks na własnych zasadach – tak, jak ja to zrobiłam! Jeśli chcecie wiedzieć jak rzucić cukier, to zaglądajcie do wpisu. Do dzieła!

Czytaj dalej Jak RZUCIĆ CUKIER?

Jak pozbyć się zaskórników?

Zapchane pory, nierówna powierzchnia skóry, która jest tłusta i zanieczyszczona – znacie to? Jeśli chcecie usunąć zaskórniki, zmniejszyć pory i zredukować błyszczenie skóry, to zaglądajcie do wpisu – będzie skuteczne kombo pielęgnacyjne. No to zaczynamy!

Czytaj dalej Jak pozbyć się zaskórników?

Dobry skład kosmetyku?

Wiele razy, szukając dla siebie kosmetyku, zdarzyło mi się przeczytać (lub usłyszeć) – ‘dobry skład’, a nawet ‚piękny skład’. Ale jak sobie na niego spojrzałam, to zobaczyłam tam rzeczy, których sama unikam! No to jak to jest z tym wyrokowaniem, który skład jest dobry, a który nie? Czy wszystko, co naturalne jest dla mnie dobre? I czy chwytając za krem z parafiną powinnam spalić się ze wstydu? Zapraszam do czytania!

Czytaj dalej Dobry skład kosmetyku?

Filtry UV – to musisz wiedzieć

Filtry chronią nas przed poparzeniami wywołanymi przez promieniowanie UV. Stanowią także skuteczną ochronę przeciwstarzeniową oraz chronią przed powstawaniem przebarwień. Jaka jest różnica pomiędzy filtrami chemicznymi a fizycznymi? Które z nich wybrać? Co to są filtry przenikające? O tym wszystkim dowiecie się z tego wpisu. Zapraszam!

Czytaj dalej Filtry UV – to musisz wiedzieć

5 rzeczy, na które należy uważać, wybierając kosmetyki naturalne

Już od dłuższego czasu panuje boom na kosmetyki naturalne. Sama je uwielbiam! Małe manufaktury, tworzące kosmetyki to świetna inicjatywa. Niestety nie każdy może pozwolić sobie na stosowanie naturalnego kremu, hydrolatu, czy mydła, nawet tych z najlepszym składem. Dodatkowo na kosmetykach naturalnych można robić dobry marketing, ubierając pseudo naturalne produkty w ładne pudełeczka. Zobaczcie, na co uważać, szczególnie mając cerę wrażliwą i naczynkową, i jak je wybierać.

Czytaj da

5 kosmetyków do pielęgnacji twarzy, bez których możesz się obejść

Ilu produktów do pielęgnacji twarzy potrzebujemy? Słyszymy o konieczności nawilżania, tonizowania, złuszczania i ochrony przeciwsłonecznej. Koreańska pielęgnacja obejmuje z kolei, aż 10 kroków i opiera się na produktach nakładanych warstwami. Wraz z tym trendem na naszym rynku zaczęły pojawiać się lotiony, esencje, maski w płachcie oraz produkty do dwuetapowego oczyszczania twarzy. Czy aby na pewno wszystkich potrzebujemy, żeby zadbać o naszą cerę? Sprawdźcie!

Czytaj dalej 5 kosmetyków do pielęgnacji twarzy, bez których możesz się obejść

Niczego nie marnuj, bądź minimalistką i żyj eko – czy tak się da?

Bycie eko to nie tylko bio żywność i kosmetyki naturalne. To przede wszystkim zmiana nawyków i dokonywanie świadomych wyborów. Dochodzi do tego idea zero waste, albo przynajmniej less waste, czyli ponowne wykorzystanie niechcianych rzeczy i zmniejszenie ilości generowanych przez nas śmieci. Temat jest zawiły i skomplikowany, jednak nie warto się do niego zrażać. Zachęcam Was do metody małych kroków. Zobaczcie wskazówki od czego zacząć i na co zwracać uwagę.

Czytaj dalej Niczego nie marnuj, bądź minimalistką i żyj eko – czy tak się da?

Recenzja książki – Biblia Zdrowej Skóry, Skin Doctor, Izabela Lenartowicz

Poradnik o rodzajach skóry, jej problemach oraz polecanych zabiegach medycyny estetycznej. Pytacie czy warto? Zapraszam do czytania!

Czytaj dalej Recenzja książki – Biblia Zdrowej Skóry, Skin Doctor, Izabela Lenartowicz

Recenzja książki – Pielęgnacja skóry przez cztery pory roku. Azjatyckie inspiracje, Barbara Kwiatkowska

Druga część bestsellerowego poradnika Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku. Tym razem autorka (biotechnolog i ekspert w pielęgnacji skóry) pokazuje czytelniczkom jak dopasowywać pielęgnację do polskich pór roku. Wszystko po to, aby była ona kompletna i stanowiła prewencję anti aging. Czytaj dalej Recenzja książki – Pielęgnacja skóry przez cztery pory roku. Azjatyckie inspiracje, Barbara Kwiatkowska