Rozterki bycia less waste

Chcę mniej kupować, podejmować świadome wybory, generować mniej odpadów. To będzie super! Jest zapał i zapada decyzja: od dzisiaj żyję less waste! Pozbędę się połowy rzeczy, wyrzucę nieużywane kosmetyki, kupię mydło na sznurku i kilka gadżetów typu biodegradowalne owijki do żywności, wielorazowe płatki do twarzy i woreczki na żywność. Zamienię wszystko na zero waste! Do dzieła!

Czytaj dalej Rozterki bycia less waste

Jak RZUCIĆ CUKIER?

Jeśli ciężko Wam opanować apetyt na słodycze, a chciałybyście coś z tym zrobić, to książka Sarah Wilson ‚Rzucam Cukier’ może być dla Was dobrą motywacją! Przejdziecie przez 8 tygodniowy detoks, podczas którego całkowicie wykluczycie cukier z diety (i słodki smak!) – po to, aby po czasie nieco wyluzować. A może zwyczajnie zainspirujecie się tymi treściami i wprowadzicie detoks na własnych zasadach – tak, jak ja to zrobiłam! Jeśli chcecie wiedzieć jak rzucić cukier, to zaglądajcie do wpisu. Do dzieła!

Czytaj dalej Jak RZUCIĆ CUKIER?

Jak zredukować cellulit i ujędrnić skórę?

Podejrzewam, że każdej z nas zależy na akceptacji siebie i satysfakcji z własnego ciała. Cellulit jest jednym z tych problemów, który często spędza sen z powiek. Nikt nie ma idealnej skóry, ale prawda jest taka, że można poprawić jej jakość. Żadne suplementy diety, żadne wyszczuplające balsamy i żaden detox. Chodzi o zmianę złych przyzwyczajeń i wyrobienie dobrych nawyków. Podpowiadam jak zredukować cellulit we własnym zakresie!

Czytaj dalej Jak zredukować cellulit i ujędrnić skórę?